co to pompa

[...] moge powiedzieć że jestem po takim tygodniu treningów i polecam wypróbować jako odskocznie , jeden makrocykl nie zaszkodzi a pierwsze co rzuca sie w oczy to bardzo mocna pompa treningowa , pot leje sie strumieniami , czasami lekki zjazd , generalnie odczucia pozytywne ;-) Jako że nie zakładam nowego tematu to zapytam tutaj , widzicie sens [...]

no fake czy nie fake. myslisz, ze po 4 deca za jednym razem jutro bedzie pompa na treningu? hehe, oczywiscie, chyba psychologiczna. jasne, ze nie wbije samej a takie rady to nie tutaj kolego bo mlody gogus glupi cie poslucha i wbije i potem przyleci z nowym kolejnym glupim tematem, ze go zablokowalo bo tam rzeczywiscie moze byc nandrolon. tak wiec [...]

ja przepraszam ze w tym temacie i z takim zupelnie kretynskim pytaniem, ale jako ze zielony jestem to sie pytam. co daje sama tak czesto zachwalana 'pompa na treningu' i co daja no- boostery ktore o ile rozumiem te pompe takze wywoluja bez kreatyny w skladzie. za odpowiedz bede wdzieczny

Bcaa poprawilo by regeneracje. Przed biegiem dobrze by bylo zarzucic cos co by poprawilo wydolnosc.AAKG bylo by dobrym rozwiazaniem.Ale czy ewentualna pompa na nogach nie bedzie powodowac dyskomfortu podczas biegania?Nigdy nie bralem pomperow przed bieganiem.Moze wypowie sie ktos kto z doswiadczenia wie czy to zda egzamin.

Pompa nie jest konieczna z tego co wiem, zakwasy tez nie musza byc. Wklej plan, pewne rzeczy moze nie zostaly uwypuklone az tak bardzo ale oryginalny plan kladzie nacisk na robienie przysiadow 3 razy w tygodniu nie wiem czy ty to robisz. Poza tym konieczne jest dodawanie kg co trening. Jesli osiagnales 5x5, dodajesz. Jesli przez 3 kolejne treningi [...]

Nie ma takiej odzywki, pompa potreningowa zawsze spada. Jesli chcesz sie rzezbic to musisz miec z czego. Widze ze nie masz dobrej masy wiec nie masz co rzebic. Musisz zrobic dobra mase a potem rzezba. Meta men nie gadaj glupot jak sie nie znasz. Nie wiesz czy sie rozni nitorbolon (zalezy czy I czy II) od zwyklej krety. NO to boster przed [...]

Pompa ogromna na treningu i po treningu, apetyt o dziwo dobry bo czytałem opinie że bywa lipa, co do senności to tragedii nie ma

[...] pojawial sie zastoj to dawki zostaly podbijane troche prop150 tren100 npp150 meta100 od 10tygodnia dorzucilem wino inj 50mg codziennie na takich dawkach skonczyl sie cykl pompa/sila kvrewsko rosla i motywacja z tygodnia na tydzien coraz wiekszy i na klate dorzucane z treningu na trening kg piekne uczucie, co do duzych dawek mety, to zallecam [...]

Ale sila,masa tez ci idzie? I lapka chyba tez cos.rosnie jak taka pompa co? Po tych opiniach to az boje sie bac jak gosc wzial miarke i myskal ze mu serducho wyskoczy;). Jak dobrze wyjde na tym silowo i napompuje mnie to chetnie bym wzial;)

[...] nie idzie z redukcją, chyba że chodzi o zwiększenie możliwości treningowych stosując np przedtreningówkę, ale jak ma być bez pobudzaczy to słabo to widze, raczej bardziej pompa, wytrzymałość. Z USA jakieś pre ok, ale co do białek i reszty nie ma sensu, sprawa z białkami jest taka że mają tam pewne normy, to co u nas np jest bulkiem ok 50/50 [...]

[...] formy, lub matrix kilku form kreatyny z substancjami wplywajacymi bezposrednio na komfort treningu (jest ich od groma-poszukaj), pobudzenie, wytwarzanie NO, co ma zwiazek z pompa etc etc. Monohydrat-kreatyny- jedna z pojedynczych form kreatyny. No-Booster, jak sama nazwa wskazuje -buster/siłownik/wspomagacz- NO. Mozna zauwazyc podobienstwo ze [...]

i co Jabi - faktycznie pompa utrzymuje się dlużej jak dodajesz AAKG po treningu? co do tych substancji odżywczych, to nie wiem czy faktycznie arginina sie tutaj sprawdza.

Apok - pod włos to Szweda bo Polak sie nie da . Nie pierwszy raz się róznimy wiec nie wiem czym Cię zaskoczyłem. Mam zdanie takie jakie mam i jak widac nie jestem w nim odosobniony. Nie lekceważ opini userów. Co do skladu - Betaina i glikocjamina nie są tutaj najistotniejsze (podobnie jak inozyna). NOII zawiera wiecej argininy i dodatkowo lepsze [...]

Co sądzicie o tym : Ewentualnie jakie ćwiczenia zamienić bo tak jak pisałem Push/Pull to dla mnie coś nowego więc mogłem coś w tym planie pokićkać . Pozdrawiam Trening: Dzień 1 PUSH -Przysiady ze sztangą (Ewentualnie Bułgarski)4x12 -Wyciskanie sztangi leżąc 4x8 -Hip Thrust 3x10 -Push Press 3x12 -Odwrotne pompki 3x12 -Uginanie przedramion ze [...]

[...] niebezpieczne niz nie dotrenowanie i powoduje zastuj. Podazajac ta mysla tak tez zrobilem. A czas wykozystalem w przygotowaniach do egzaminow. Wczoraj trenowalem bareczki i pompa byla super pomimo leniwego stylu trenowania. Barki Wznosy Bokiem Sztangielki 3x12 Wznosy Bokiem wyciag 3x12 Tyl barkow odwrocone rozpietki mazyna 3x12 Wzosy [...]

[...] raz to mialem hantle 22.5 kg i zrobiłem w 11:30 ostry trening chce się wymiotować na końcu. jak masz drążek to mozęsz wykonać też coś takiego: 5 podciągnięć 10 pompek 15 przysiadów jak najwięcej obwodów przez 20 min bez przerwy. ja robiłem to tylko raz i doszłem do 11 min 10 obwodów tak się zmęczyłem że padnolem na ryj i pompa była niezła.

czytacie zajefajne opisy a potem co gowno produkt wart uwagi ale trzeba wiedziec po co go sie kupuje jesli tylko pompa cie interesuje to wybacz aakg i cyrulina ma jeszcze szereg innych wlasciwosci godnych uwagi a wiec i suplemetacjii pozdrawiam jak bedziesz chcial to odezwij sie jutro na gg wysle ci pare bardzo ciekawych art na ten temat [...]

Możesz, ale pompa też zależy od węgli, a jeśli podczas redukcji, to jest logiczne, masz je ucięte, to nie ma co się dziwić, że słabo czujesz aakg. A kreatyna to kreatyna, kieruj się ceną. Jedź na scorchu dalej, nie przeskakuj tak. Ew. następnym razem możesz wziąć coś z 1.3d :-)

a no wiec chlopaki zaczalem testowac tego antoniego od jakichs 9 dnni a o to moje skutki pozytywne i negatywne . za***ista pompa na treningu przyrost sily o masie narazie nic nie bd pisal bo nie mam wagi a wiec lipa. ale za to kużwa mam za***ista zgage i nie chce mi sie wogole jesc masakra;p pomozcie co najlepsze na zgage "manti" np?? [...]

[...] ale jak to zawsze bywa co jest nie dobre to za***iscie dziala nie mialem lepszego produktu jak shotgun polecam juz na 1 treningu myslalem ze bede parkiet rwal na 2 juz mnie tak nie pobudzil ale pompa niemilosierna do tego storm dobry w smaku fruit punch jednak nie wiem czy duzo daje ogolnie cuzje wiecej sily zobaczymy jak na przyszly tydz